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          2018年12月15日 5:37 来源:HG平台

          中越边境赌博2017 痛风已经成为当下比较常见的慢性病,情况较轻会造成关节炎,情况严重则会造成关节残疾、肾功能失常以及心血管疾病等。其实患上痛风后,只要正确处理,绝大多数患者都可以得到良好的控制,尤其是在饮食上,痛风病人的饮食非常重要,一些饮食禁忌尤其要牢记。痛风病人饮食要牢记2多3忌痛风病人饮食注意2多:Ⅰ多饮水血尿酸含量升高可引起痛风,而尿酸是可尿液排出,所以,每天多喝水,增加排尿,对于高尿酸、痛风都是有缓解作用的。患者还可饮用高量果汁、菜汁时,会使尿液变为碱性,促使结晶的尿酸溶解,进而容易由尿中排出。Ⅱ多吃利尿排酸食物平时还可以都吃一些利尿排酸的食物,对降尿酸,缓解痛风也有很好的帮助,如玉米须、桑叶、菊苣、栀子、葛根、百合等,不过单纯的泡茶饮用当然没有太大的效果,最好是喝它们的发酵液,才能起到明显效果。据现代药理研究发现,提取药食同源中的有效物质跟益生菌发酵后,药材中比较难吸收的大分子物质可转化成能直接被肠胃吸收的小分子物质,吸收利用率更高,药效也得到更好的发挥。例如,当下饮食调理比较常用的菊苣栀子复合菌发酵饮品,就是提取菊苣、栀子、桑叶、玉米须等食物和益生菌发酵成的,喝过的人都表示,和泡茶饮用相比,酵液降尿酸、改善痛风的作用更明显。

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