世界杯世预赛

浏览量:8891 时间:2018-06-20

便秘是我们生活中很常见的困扰每次走到厕所前,都暗自鼓励自己"今天再试试"然而即使我已使出了洪荒之力便便却依旧无动于衷......3点判断是否便秘现在,不少人吵吵说自己便秘,尤其是久坐在办公室的年轻人。 但是,你真的是便秘吗?下面来自我判断一下吧~01便便频率无论是一天三次还是一周三次的便便,都在正常范围内。换句话说,每周 3~21 次大便都是正常的。其实,便便的次数并不是该纠结的问题,问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。如果一天不拉便便你心里就难受,更可能是心理上的焦虑造成的,不是真的有了消化道疾病。这个时候需要做的是调整自己的心态,别为难自己,也别为难便便,爱他,就给他自由。02便便颜色正常便便的颜色是棕黄色或金黄色的。如果他变白了(白陶土样变),或者变黑了(柏油样便),再或者变红了(血便),就要考虑去趟医院啦。便便的颜色和身体胆汁酸的肠肝循环有关系。胆汁酸是啥?肠肝循环又是个啥?这些问题不太重要,重要的是,如果便便的颜色变了,可能就是在暗示你:喂!身体出问题了,注意一下啊!这个时候出问题的可能是胆囊,也可能是胰腺。不过,这里想单独说一下黑色的便便,他的出现和吃猪血、铋剂药物和补铁药物有关系,而下消化道的出血量比较大的时候,也会出现黑便。所以面对这个颜色的便便,一定要提高警惕,必要时就得去医院啦。03便便形状根据专业上的布里斯托大便分型,正常的大便性状应该是处于 3~5 之间,长得像香蕉或是香肠。